你知道男人肾虚copy吃什么壮阳吗?很多食物都具备良好的壮阳效果，尤其是植物种子，能帮助男性朋友助性、补精、强体。当你发现吃植物种子有这么多好处之后，你还会为男人吃什么壮阳而烦恼吗?现在赶紧一起来看看吃哪些植物种子可以壮阳吧。 在饮食中，植物的种子向来很少被我们所关注。而事实上种子是为一个即将萌发的生命贮备能量，是植物中能量最集中的部分，植物的种子还具有增加能量、补肾助阳的作用哦。 那么，吃植物种子真的可以补肾壮阳吗? 植物种子对于脑力工作者也具有重要意义。在中医理论中，脑与肾是相通的，故有“补肾就是补脑”的说法。 如果每天在早餐中加点坚果，或者每天吃一两个核桃、六七个杏仁，就可以收到极佳的补肾效果，进而改善脑功能乃至延缓衰老。 另外，植物种子能够壮阳，这一理念的确立，对于现代人健康长寿具有重大意义，尤其是对于一些素食主义者，就可以通过多吃种子类的各种干果，比如花生、榛子、核桃，来补充自己的肾气，激发生命的活力。